Das Wetter wird besser und die Freibadsaison ist eröffnet.
Die MSV Masters trainieren ab sofort Di und Do im Freibad Unterhaching.

Weitere Infos

Gesunde Ernährung für Schwimmer

Hautstraffungs-Marmelade aus Frankreich, Amerikanische Fruchtgummis, die gegen Akne helfen sollen und ein japanischer Kaugummi, der der Haut einen Duft von Vanille verleihen soll, gehören zu den Lebensmitteln des 21. Jahrhunderts. Warum nicht auch ein (erlaubter) Reiskuchen, der den Schwimmer schneller werden lässt?

Die Frage nach einer optimalen Ernährung für Schwimmer lässt sich nicht pauschal beantworten. Trainingsphase sowie Wettkampfdisziplin (Kurz- Mittel- oder Langstrecke) erfordern einen individuellen Energiebedarf.

Wissenswertes und nützliche Ratschläge von Anja Ritter für Masters, Triathleten ….

Der ganze Artikel ….

- alle Fotos der Finalisten werden in dieser Woche noch verschickt (soweit zum Fototermin erschienen)
- alle Urkunden Plätze bis >4 werden in dieser Woche noch verschickt

Update:
- PDF-Dateien mit dem kompletten Ergebnis & den einzelnen Abschnitten
- die Staffelergebnisse [WK19 & WK 32 und die korrigierte/erweiterte Gesamt-Ergebnisdatei]

Wir danken allen Schwimmern und ihren Vereinen für ihr kommen,
unser besonderer Dank gilt allen Helfern für ihre Unterstützung und ihren Einsatz.


Hier Finden sie
Protokol [Gesamt]
Protokol [Kombi]
Protokol [Absch.1] Protokol [Absch.2] Protokol [Absch.3]
Protokol [Absch.4] Protokol [Absch.5]
Protokol [nach WK]

letzte Meldung:

Frank HESBACHER holt Silber bei der Masters WM in Perth/Australien in der AK 60 über 100 m Freistil in 1:03,82.
Über 200 m Freistil erreichte Frank mit 2:24,19 einen hervorragenden 4. Platz.

Alle MSV-Ergebnisse hier
Aktuelle Ergebnisse sind unter http://www.2008finamasters.org.au/infoswim.htm zu finden.

Bayerische Meisterschaften der Masters Lange Strecke in Bayreuth vom 08. – 09. März 2008

Auch bei den Bayerischen Meisterschaften der Masters war die SG Stadtwerke München, die sich diesmal ausschließlich aus Masters des SG-Stammvereins MSV München zusam-mensetzte, sehr erfolgreich. Im Medaillenspiegel belegte die SG Stadtwerke München ganz knapp hinter dem SV Bayreuth den zweiten Platz.

SG Masters Frank Hesbacher stellte in der AK 60 als Startschwimmer in der 4 x 200m Frei-stilstaffel mit einer Zeit von 2:27,25 einen neuen deutschen Altersklassenrekord auf.